Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
|
44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 61,42g | Prot: 200,76g | Carbh: 192,66g.
Desayuno: AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Speltmout, AH Biologisch Biologische Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Almuerzo: Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH 100% Pindakaas Naturel, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Princes Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Cena: AH Spinazie Vers, Lidl Mini Mozzarella Light, Jumbo Diepvries Kabeljauwfilet, Green Grocer's Erwten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, Alesto Pelpinda's, Holland&Barret Zonnebloempitten, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Body & Fit Amandelen, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, AH Winterpeen, Komkommer, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Wat knap van je Winanda, je kan terecht trots zijn lieve meid 😊❤
28 ago. 17 por el miembro: Budgie1
|
Dankje Budgie, erg lief dat je (snel) gereageerd hebt♡
28 ago. 17 por el miembro: Winanda!
|
Ik heb deze nacht heerlijk geslapen na enkele slapeloze nachten en daar fleurt een mens helemaal van op Winanda 😁 wel met de hulp van een slaappilletje maar ik had deze slaap nodig dus daarmee.
28 ago. 17 por el miembro: Budgie1
|
28 ago. 17 por el miembro: annemiek rembil
|
Goed zo!! En weer dooooorrrrrrrrrrrr⬆️
28 ago. 17 por el miembro: elntien
|
Jippie. Grammetjes erbij, heel goed
29 ago. 17 por el miembro: 1stroopwafel
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|