Diario de charlyy5, 28 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2017:
1730 kcal Grasa: 47,87g | Prot: 64,13g | Carbh: 253,17g.   Desayuno: Banane, Zimt, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Nescafe Frappé. Almuerzo: Lorenz Salzstangen, Maggi Würze, Müller Joghurt mit der Ecke Ahoj-Brause, Gekochtes Ei, American Style American Vollkorn-Sandwich. Cena: Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Honig Pekannuss, Clarky's Salzbrezeln, Pfanni Kartoffel Snack mit Fleischbällchen & Röstzwiebeln, Nektarinen, Gurke (mit Schale), Florette Zart & Feurig, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, American Style American Vollkorn-Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Corny Crunch. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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