Diario de lauaguilera, 27 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2017
95 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2017:
965 kcal Grasa: 44,95g | Prot: 61,83g | Carbh: 111,27g.   Desayuno: Silk Leche de Almendras, Zenú Queso Sabana, Crystal Farms Palito de Queso, Doñarepa Arepa con Fibra. Almuerzo: Zenú Carne de Diablo, Club Social Galletas Integrales. Cena: Alpina Queso Finesse, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Campo Verde Pasta de Tomate, Crystal Farms Palito de Queso, Cebollas, Pimentón, Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Uejbe Pan Arabe. Pasa Bocas / Otros: Sorbetto Galleta Nueces, Quinoa Club Snacks de Maiz y Quinoa, Quinoaclub Rosquitas Quinoa. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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