Diario de Ocrim 2, 27 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2017
87 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2017:
1127 kcal Grasa: 21,40g | Prot: 86,29g | Carbh: 147,16g.   Desayuno: Gaense Further Gaense Further, Erdbeermarmelade, Harry Toastbrot. Almuerzo: K-Classic Schweinebraten, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: K-Classic Schweinebraten, Weizenbrötchen. más...
3237 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Montañismo - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 12 horas y 56 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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