Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2017
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 56,51g | Prot: 92,39g | Carbh: 165,26g.
Desayuno: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Yv havermout mix. Almuerzo: AH Mini Kaas Hapjes, AH Mini Worstenbroodjes. Cena: Sushi, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Pasa Bocas / Otros: Bolletje Rond Knäckebröd Donker Sesam, AH Hummus Pikant. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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