Diario de optiholm, 27 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2017
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2017:
4517 kcal Grasa: 99,14g | Prot: 217,09g | Carbh: 662,40g.   Desayuno: Misosoppa, Sushi, Lax Nigiri, United Bakeries Brioche, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Basic Cream Cheese, Svennes Kaviar, Eldorado Baguette, Garant Ekologisk Havredryck, Arla Lättmjölk. Almuerzo: Avokado, Kycklinginnerfilé, Bulgur Fullkorn, Olivolja. Cena: ICA Råkostsallad, ICA Sallatsmix, Ananas, Majs, Kronfågel Kycklinglårfilé, Kronfågel Kycklingfärs, Santa Maria Chapati. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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