Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2017
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
989 kcal
|
Grasa: 7,06g | Prot: 74,60g | Carbh: 132,50g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Blaubeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Milram Frühlingsquark Activ, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Blaubeeren, Milbona Magerquark, Beck's Bier (500ml), Möhren. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Wasser, Cocktailtomaten, Wasser. más...
|
|
1983 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 18 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|