Diario de ernesto.julian, 27 ago. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2017

95,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 12,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2017:

1652 kcal

Grasa: 52,16g | Prot: 84,95g | Carbh: 119,92g. Desayuno: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Cena: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gebackene oder Gekochte Forelle, Köstritzer Kellerbier. Pasa Bocas / Otros: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana