|
надо быть честной, Татьяна. ..
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 55,38g | Prot: 44,76g | Carbh: 194,63g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Виноград, Дыня, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Кофе с Молоком, Good Food Финики, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Краски лета Суп с Белыми Грибами. Cena: Сливы, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Сметана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриный Бульон, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Слобода Майонез, Красное Яблоко, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Mirel Торт Прага, Кофе с Молоком, Курага. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|