Diario de justjenny, 06 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2012
123,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 59,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2012:
1861 kcal Grasa: 93,85g | Prot: 121,59g | Carbh: 137,04g.   Desayuno: Natural Creamy Peanut Butter, Golden Delicious Apples, Deluxe Whole Grain Plain Bagels. Almuerzo: Baja Salad. Cena: Toasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), Egg, Mixed Salad Greens, Tarter Sauce, Crispy Breaded Cod Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Lactose Sugar Free Light Chocolate Shake, okra pickles, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). más...
4292 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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