Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2017
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
353 kcal
|
Grasa: 18,04g | Prot: 8,42g | Carbh: 44,59g.
Almuerzo: زيت عباد الشمس, العليق (التوت) الأحمر, القهوة, الفاصولياء الخضراء المطبوخة (الطازجة), سلطة الخضر المختلطة, الثوم المفروم, الباذنجان, الخبز المسطح (العربي), اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (الحليب كامل الدسم). más...
|
|
2188 kcal
|
Ejercicio:
مشي نصف ساعة - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de walaadddo
|