|
maandag uit eten geweest bij Sushi all you can eat.
niet slim maar heb toch Sushi op
de volgende dag gaf de weegschaal 2 kg erbij aan.
Dan zegt iedereen da's vocht
Nou dan heb ik er wel 6 dagen over gedaan om dat vocht kwijt te raken !
volgende week weer sporten dan voel ik me toch beter bij
|
107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 78,46g | Prot: 85,20g | Carbh: 24,75g.
Desayuno: Gekookt Ei. Almuerzo: Alesto Pecan Nuts, Gekookt Ei. Cena: Lovilio Mascarpone, AH Gamba's Groot. Pasa Bocas / Otros: Lay's Paprika Chips, Bifi Bifi, AH Snacktomaatjes. más...
|
peso estable
|