Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 20,76g | Prot: 61,17g | Carbh: 102,57g.
Desayuno: Kiwi, Birnen, Windau Teewurst, Vollkornbrot. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Schweinegeschnetzeltes, Wildreis (Gekocht). Cena: Lidl Mango, Haferflocken, Magerquark. más...
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3293 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Larenzia91
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