Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2017
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 53,54g | Prot: 83,85g | Carbh: 222,68g.
Desayuno: Vita Cola Vita Cola Pur, Lidl Doppelbrötchen, Kaffee mit Milch, RUF Nuss Nougat. Almuerzo: Nordsee Bismarck-Baguette, Altapharma Magnesium Brausetabletten Orange, Chia-Samen, Solevita Super Smoothie Energy, Myprotein Reisprotein. Cena: Fishfinesse Schlemmerfilet Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee, Volvic Touch Apfel. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 15 minutos, Sauna - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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