Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2017
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 29,22g | Prot: 39,87g | Carbh: 150,70g.
Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Harry Vital + Fit Brot (56g). Almuerzo: Spiegelei ohne Fett, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Lidl Rahmspinat, Langnese Solero Ananas Smoothie. Cena: Langnese Solero Strawberry Smoothie, Müller Fructiv Mango Maracuja. Pasa Bocas / Otros: Müller Fructiv Mango Maracuja, Penny To Go Latte Macchiato Light. más...
|
|
2342 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Masaje - 2 horas, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de insomnia27
|