Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2017
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 51,50g | Prot: 96,86g | Carbh: 210,26g.
Desayuno: All Nutrition Ultra Whey Pudding, Kujawski Olej, Biała Mąka, Lidl 5 Zbóż Płatki Wielozbożowe, Jajko, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Almuerzo: Chleb Razowy ze Słonecznikiem Kajzerka, Indykpol Polędwica Drobiowa, Biedronka Masło Ekstra. Cena: Chleb Razowy ze Słonecznikiem Kajzerka, Pierś z Kurczaka Gotowana, Rosół z Kury/Kurczaka, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koks1987
|