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Moin, ich sag nur...
Schinken.....so ein Käse ❗️🙃😋
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 47,84g | Prot: 82,00g | Carbh: 213,63g.
Desayuno: Linessa Aprikosenmarmelade, Dinkelbrötchen, Weintrauben, Kaffee. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Wasser, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Block House Kräuterbutter, Baguette, Gut & Günstig Vollkorn Baguette. Pasa Bocas / Otros: Wasser. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiloelfe
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