Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2017
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2226 kcal
|
Grasa: 66,33g | Prot: 183,26g | Carbh: 220,19g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Санта Бремор Икра Мойвы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан, Molli Творог 1,8%, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Шаурма, Мюсли, Molli Йогурт без Сахара 2%, Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Банан, Кофе с Молоком 2.5%. Cena: Molli Йогурт без Сахара 2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Запеченное Куриное Филе, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Азбука Вкуса Квас Живой. más...
|
|
1604 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cubba128
|