Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2017
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2285 kcal
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Grasa: 110,97g | Prot: 68,29g | Carbh: 245,28g.
Desayuno: Sir Fruit Apple, Yoghurt, Oats & Cinnamon Dairy Smoothie, Monster Ultra Sunrise, Berocca Effervescent Tablet. Almuerzo: Robust Energy Drink Sugar Free, Pick N Pay Egg Mayo and Bacon Sandwich, Cadbury Dairy Milk Bubbly, Allsorts Mini Fruity Flavoured. Cena: Popz Popcorn Sweet & Salty, Checkers Pesto and Sundried Tomato Grain Salad, Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch. Pasa Bocas / Otros: Bakers Toppers Vanilla Creams. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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