Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 45,63g | Prot: 58,74g | Carbh: 134,38g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Pınar Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Şekersiz Çay, Salça, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Izgara Köfte. Cena: Sütaş Light Yoğurt, Pınar Light Süt, Zeytinyağlı Bamya, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Maden Suyu, Pınar Light Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Erikler, Nektarin, Şekersiz Çay, Doğadan Form Çayı. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gonulesenturk
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