Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 50,52g | Prot: 105,80g | Carbh: 124,10g.
Desayuno: Кофемания Капучино Гранде, Льняное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almuerzo: Корица, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Пискаревский Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Гречка Отварная, Пискаревский Сметана 15%. Cena: Чесночный Порошок, Кабачок, Royal Arta Томатная Паста, Яйцо (Целое), Barilla Спагетти #5, Куриное Филе. más...
|
|
3418 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cliogod1
|