Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 62,28g | Prot: 198,27g | Carbh: 183,73g.
Desayuno: Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Soja Drink, Crownfield Kernige Haferflocken, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Saskia Mineralwasser. Almuerzo: SRS Muscle Supremewhey Aquatic, Milbona Körniger Frischkäse, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Cena: Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, Zielona Fasolka Szparagowa. Pasa Bocas / Otros: SRS Muscle Supremewhey Aquatic, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Eiweiß-Drink, Freshona Gewürzgurken, K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein, Saskia Mineralwasser, Pomidory. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matt Saarmoon
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