Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 41,91g | Carbh: 83,73g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Telur Dadar, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Kerupuk Makanan Ringan, Mie Bakso, Bakwan. más...
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Ganando 4,7 kg a la Semana
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