|
standard
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
6103 kcal
|
Grasa: 36,41g | Prot: 228,08g | Carbh: 1211,40g.
Desayuno: Ingefära, ICA Hallon & Blåbär, Body Science Whey 100, Banan, ICA Basic Torkade Aprikoser. Almuerzo: ICA Basic Vingummi, Lingondricka, Body Science Whey 100, Lax Nigiri, Sushi. Cena: Banan, Tyngre Protein Vassle, Sötpotatis, ICA Basic Vingummi. Pasa Bocas / Otros: Banan, Zeta Linfröolja, Lindahls Kvarg. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de optiholm
|