Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 38,43g | Prot: 53,30g | Carbh: 78,76g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Slimfit Chocolate Cookies. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Küp Şeker, Biber ve Acı Sos, Sucuk, Tulum Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Dost Ayran, Kaşarlı Tost. Pasa Bocas / Otros: Su, Limonlu Su, Beypazarı Maden Suyu. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
gram gram aç aç zor zor ☺
24 ago. 17 por el miembro: gogo6106
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dert etmeyin damlaya damlaya gol olur :)
24 ago. 17 por el miembro: Cirilla Fiona
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Peso Histórico de gogo6106
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