Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 31,03g | Prot: 92,05g | Carbh: 153,66g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Blaubeeren, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Dr. Oetker Crème Légère, Fenchel, Nudeln (Gekocht), Tomaten. Cena: Vierwälder Harzer Minis, Kaiser's Whole & Pure Brot. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Erdbeeren, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Erdbeeren, Cocktailtomaten, Wasser, Wasser. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 2 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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