Diario de kiloelfe, 24 ago. 17

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Moin Ihr Lieben,
gleich zum Yoga

81,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg. Aún para ir: 16,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2017:

1820 kcal

Grasa: 102,31g | Prot: 91,97g | Carbh: 137,77g. Desayuno: Birnen, Kaffee. Almuerzo: Zwergenwiese Mango-Chili Streich, Vollkornbrot, Rote Beete. Cena: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Westland Old Amsterdam, Vollkornbrot, BioBio Bergkäse, Ziegenkäse. Pasa Bocas / Otros: Vilsa Wasser, Espresso. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Viel Vergnügen! 👌

24 ago. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Moin kiloelfe😀Viel Freude,ich gehe Heute Abend.👌

24 ago. 17 por el miembro: Pavanka


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