Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2387 kcal
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Grasa: 118,50g | Prot: 75,80g | Carbh: 236,40g.
Desayuno: Edeka Laugenknoten, Aldi Mehrkornbrötchen, Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Le Coq De France Original Französischer Weichkäse. Cena: Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami (380g). Pasa Bocas / Otros: Corny Schoko-Banane. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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