Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2007 kcal
|
Grasa: 87,74g | Prot: 113,08g | Carbh: 204,88g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Банан, Пятерочка Сыр Российский (Красная Цена), Овсяноблин. Almuerzo: Ягода Сибирская Черника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Щи с Курицей, Пятерочка Сыр Российский (Красная Цена), Приготовленные Баклажаны. Cena: Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, РосФрост Пломбир, Фрукторешки Курага Натуральная, Огурец (с Кожурой), Стручковая Фасоль с Яйцом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гороховая Каша. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Чай с Молоком, Нектарины, Mars Мороженое Баунти. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helavin
|