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comin' back down...yeah baby!!!
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3245 kcal
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Grasa: 242,54g | Prot: 175,03g | Carbh: 87,00g.
Desayuno: Low Carb Breakfast Quiche, fiber, water, ham, crystal light. Almuerzo: summer sausage, water, muenster, cheddar, crystal light. Cena: skippy peanut butter, fiber, crystal light, water, broccoli, meat loaf. Pasa Bocas / Otros: peanuts, crystal light, water. más...
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3974 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 38 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoachKaz
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