Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 73,88g | Prot: 53,49g | Carbh: 180,89g.
Desayuno: Bio Erdnussriegel. Almuerzo: Wurstaufschnitt, Milfina Butter, Mehrkornbrot, REWE Leberwurst. Cena: Muskatellerwein, Nigiri Lachs. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Sprühsahne Leicht. más...
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3650 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Natación (Lento) - 31 minutos, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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