Diario de DameMcMame, 23 ago. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017

147,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 79,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2017:

1169 kcal

Grasa: 34,91g | Prot: 36,24g | Carbh: 184,17g. Desayuno: Monster Beverage Zero Ultra, Great Value Mini Pretzel Twists, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Almuerzo: Pasta with Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: Albertsons Mini Cinnamon Rolls, Brownie with Icing. más...

4354 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 11,1 kg a la Semana