Diario de Stupikov, 23 ago. 17

2nd day of "3 days fasting challenge"
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2017:
820 kcal Grasa: 31,83g | Prot: 25,52g | Carbh: 103,57g.   Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Talking Rain Sparkling Ice - Strawberry Watermelon. Cena: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Tea (Brewed), Costco Meatballs, Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Candy, Coffee (Brewed From Grounds), Talking Rain Sparkling Ice - Orange Mango, Coffee (Brewed From Grounds), Trident White Spearmint Sugarless Gum, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade (Bottle). más...
2052 kcal Ejercicio: Day walk - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 18 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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