Diario de Lionshai, 23 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
110 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2017:
1787 kcal Grasa: 18,79g | Prot: 69,74g | Carbh: 326,44g.   Desayuno: TiP Haferflocken, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Banane, Real Bio Haltbare Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Banane, Aldi Bio Tomatensaft. Cena: TiP Apfelschorle. Pasa Bocas / Otros: Tic Tac Fresh Orange, TiP Apfelschorle, TiP Lachsschinken Classic, Banane, Finn Crisp Snacks Tomato & Rosemary, Himbeeren. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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