Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 84,35g | Prot: 197,75g | Carbh: 62,20g.
Desayuno: Whole Foods Market Organic Adriatic Fig Spread, Cedarlane Natural Foods Spinach & Mushroom Egg White Omelette, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Grape Frost, Kerrygold Grass Fed Butter, Designs for Health PurePaleo Protein Chocolate. Almuerzo: Cafe Rio House Dressing, Cafe Rio Black Beans, Cafe Rio Fire Grilled Steak, Cafe Rio Cotija Cheese. Pasa Bocas / Otros: Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Grape Frost. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de laokie75
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