Diario de aceskrbabe16, 16 ene. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2008
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2008:
1876 kcal Grasa: 70,68g | Prot: 116,32g | Carbh: 200,18g.   Desayuno: banana, Cheerios general mills cereals ready-to-eat. Almuerzo: beef strognaff. Cena: tater tots, scrambled eggs, ham. Pasa Bocas / Otros:  latte, cookies, orange. más...
2594 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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