Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 34,40g | Prot: 28,29g | Carbh: 221,87g.
Desayuno: Чай, Помидоры, Чистая Крупа Продел Гречневый. Almuerzo: Помидоры, Жареный Картофель. Cena: Белый Хлеб, Хлеб Черный, Томатная Паста, Чай с Лимоном и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Груши, Зеленое Яблоко, Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом, Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом. más...
|
|
1207 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katerinka2005
|