Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 67,64g | Prot: 63,37g | Carbh: 215,63g.
Desayuno: Cottage Cheese, Geitenkaas, Volkoren Crackers, Cottage Cheese, Volkoren Crackers, Eiwit. Almuerzo: Avocado, Gekookt Ei, Lidl Tortilla Wraps, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla. Cena: Margherita Pizza, Hamburger met Tomaat en/of Ketchup op Broodje, C1000 Basis Stokbroodjes. Pasa Bocas / Otros: Hema Tompouce. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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