Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 62,66g | Prot: 156,96g | Carbh: 78,79g.
Desayuno: Aldi Sojadrink, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Lidl Heidelbeeren, Natur Aktiv Bio Flohsamen, DM Bio Weizenkleie, Braeburn Äpfeln, Zirkulin Flohsamenschalen. Almuerzo: ASIA Bambussprossen, ASIA Mungobohnenkeime, Aldi Magerquark, Zucchini, Aldi Kohlrabi, Aldi Champignons. Cena: Aldi Forellenfilets, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Balsamic Vinegar, German Vegetable Broth, Sonnenblumenöl, Senf, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Gurke (Geschält), Radieschen, Rispentomaten, Aldi Feldsalat Mix, Grüne Oliven, Wonnemeyer Honey Peppers, Ei. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Gourmet Feigen-Senf, Harzer Harzer Käse, Aldi Sojadrink, Kaffee mit Milch, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreacgn
|