Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2301 kcal
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Grasa: 111,80g | Prot: 78,20g | Carbh: 243,65g.
Desayuno: Innocent Smoothie Fraises Bananes, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Noir, Auchan Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Amora Moutarde Fine et Douce, Tomates, Aubergine, Champignons, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Poivrons Verts, Blanc de Poulet. Cena: Picard Verrine Fruits Exotiques, Toupargel Feuilleté à la Viande, La Laitière Glace Vanille, Tastino Tartelettes Framboise. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Abdominales - 6 minutos, Cardio - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geraldine_Verneuil
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