Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 56,81g | Prot: 116,81g | Carbh: 41,89g.
Desayuno: Seitenbacher Carbs 19.0, Drink Soja So Lecker Bio Naturell, Myprotein Impact Whey Protein, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Olimp Gold Omega 3, Lidl Salatgurke, Gekochtes Ei. Almuerzo: Dulano Mini Salami Classic, Lidl Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Cena: Line Salami 1A, Lidl Salatgurke, Leichter Genuss Kräuterquark, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Putenbrust, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Farmer Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Bob Harper - Body Rev Cardio - Conditioning 1 - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 11 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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