Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 42,09g | Prot: 108,34g | Carbh: 88,87g.
Desayuno: Куриные Крылышки с Кожей, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дикси Нектарины, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Almuerzo: Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Kamis Горчица Французская. Cena: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, СМК Творог 9%, Дикси Нектарины. más...
|
|
2437 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|