Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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804 kcal
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Grasa: 10,67g | Prot: 53,97g | Carbh: 127,03g.
Desayuno: Texas Toast Croutons, Cucumber (Peeled), Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Carrots, Gala Apples, Green String Beans, Tomatoes. Almuerzo: Baked or Broiled Flounder, Kroger Original Saltine Crackers, 15 Bean Soup. Cena: Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 13 horas, Sentado - 9 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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