Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 56,99g | Prot: 68,36g | Carbh: 327,77g.
Desayuno: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Granola, Bananas, Multi grain Cheerios 016000487697, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Blueberries, Friendly Farms 4% Cottage Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Black Bean Burger, Great Value Enriched Hamburger Buns. Cena: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Carrots, New York The Original Texas Toast Five Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Mueller's Spaghetti Pasta, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Nesquik Strawberry Syrup. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Chocolate Chip Cookie, Skittles Original (Fun Size), Charms Blow Pop (18g), Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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