Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 77,00g | Prot: 83,62g | Carbh: 174,02g.
Desayuno: Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Fried Egg with Fat. Almuerzo: Quiche with Meat, Poultry or Fish, Red Onions, Green Peppers, Tomatoes, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise Lite. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Beetroot, Game Sports Drink, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh), Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Oranges, Coffee with Milk, Sweeteners (Saccharin). más...
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2922 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Sentado - 2 horas, Amamantar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Moniqwadup
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