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gaat erg langzaam nu maar we houden vol
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 32,46g | Prot: 74,34g | Carbh: 236,14g.
Desayuno: Koffie met Melk, Kellogg's Cornflakes, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Frutesse Appel-Kers Stroop, Gekookt Ei, Waldkorn Brood, Waldkorn Brood, Waldkorn Brood, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Cena: Cornflakes, Campina Vanille Vla, Campina Vanille Vla, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet, Harde Kaiserbroodjes, Kippensoep. Pasa Bocas / Otros: AH Doosjevol Frambozen, Banaan. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandranell
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