Diario de skitz600, 22 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
49,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2017:
1034 kcal Grasa: 25,75g | Prot: 33,25g | Carbh: 174,50g.   Desayuno: Thomas' Mini Bagels - Blueberry, Country Crock Butter with Calcium, International Delight Iced Coffee Light - Mocha. Almuerzo: Zatarain's New Orleans Style Jambalaya Mix, Goya Black Beans, Borden Shredded Cheddar Cheese. Cena: Borden Shredded Cheddar Cheese, Paco Whole Wheat Tortilla Wraps, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Zatarain's New Orleans Style Jambalaya Mix. Pasa Bocas / Otros: Wegmans Famous Chocolate Chip Mini Cookies, Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Tostitos Creamy Spinach Dip. más...
1543 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 7 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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