Diario de btldzmn, 22 ago. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017

70,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 15,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2017:

674 kcal

Grasa: 30,49g | Prot: 44,22g | Carbh: 58,88g. Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Kiraz Domates. Almuerzo: Yeşil Elma. Cena: Karışık Yeşil Salata, Derya Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Çikolata. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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22 ago. 17 por el miembro: serap_öğretmen73


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