Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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524 kcal
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Grasa: 17,98g | Prot: 56,11g | Carbh: 33,98g.
Desayuno: Tomatoes, Egg White (Frozen), Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Carrots, Mixed Salad Greens, PnP Shredded Tuna in Water. Cena: Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baby Carrots. más...
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1465 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Pedestrismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenana12
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