|
а если бы еще и спорт подключить ...
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 50,38g | Prot: 62,75g | Carbh: 205,30g.
Desayuno: Кедровые Орехи, Черкизовский Сальчичон, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Сахар, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Almuerzo: Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Ударница Пастила Клюквенная, Ашан Оливковое Масло, Петелинка Котлеты Домашние, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Меркурий Торт Пьяная Вишня, Малина, Вкуснотеево Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Дикси Персики Плоские, Сахар, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. más...
|
|
1687 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svkrish
|